منتــديات لامـــــــــور


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم , أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة
في المنتدى .
مع تحيات إدارة منتديات لامور
منتــديات لامـــــــــور

ملابس كاجوال للشباب


كيف تتخلص من هشاشه العظام

شاطر
avatar
مدام هادى الشيخ
مشرفة منتديات حواء والمنتدى العام
مشرفة منتديات حواء والمنتدى العام


بطاقة الشخصية
حقل 1: 100

خبر كيف تتخلص من هشاشه العظام

مُساهمة من طرف مدام هادى الشيخ في 2010-04-04, 00:11

يُعتبر البرتقال من أفضل الفواكه وأجملها طعماً ورائحة، وهو من الفواكه الشهية للإنسان وخاصة في فصل الشتاء، ويتميّز برائحة جميلة محببة للنفس؛ فهو يحتوي على فيتامين "C" وفيتامين "B1" وفيتامين "B2"، وهي من المركبات التي لها فوائد كثيرة للجسم، ومما قيل في الأمثال القديمة إنه لا وجود للصحة والسلامة في مكان لا يوجد فيه برتقال.

وكما يعرف الجميع أن للبرتقال تأثيراً كبيراً في علاج نزلات البرد والإنفلونزا، ولكن فوائده الطبية لا تقتصر على ذلك فقط، فكما أوضحت خبيرة التغذية "رابحة أباظة" أن تناول البرتقال يُساعد على تثبيت الكالسيوم في الجسم مما يجعل له تأثيراً كبيراً في الوقاية من مرض هشاشة العظام.

كما أضافت خبيرة التغذية "رابحة أباظة" أن البرتقال يزيل حالات الإمساك الحاد، ويرفع معدل الحديد في الدم ويُنشّط الدورة الدموية، كما أنه يقي من الإصابة بالسرطان، ويقوّي الجهاز المناعى، ويحمي الجسم من الحساسية.

وليس هذا فحسب، بل إنه يمكن استخدام قشر البرتقال في عمل بعض أنواع الكيك والمربى؛ نظراً لأنه يحتوي على نكهة رائعة تعطي الطعام مذاقاً ورائحة جميلة، كما أن قشر البرتقال يجعل الجسم يستفيد من الطعام بشكل جيد.

وتستخدم أزهار البرتقال في إنتاج أنواع معيّنة من الفيتامينات، أما بذوره فتستخدم في عمل بعض أنواع البرفانات ومستحضرات التجميل، ويستخلص منها زيت الزهر الذي يُمكن استخدامه في علاج الزكام وإزالة التشنّجات.

وتتميّز أوراقه برائحة عطرة والتي يمكن أن تجفف لتوضع في أركان المنزل؛ لإعطاء المنزل رائحة جميلة.
avatar
ahmed elhosany
Admin
Admin


بطاقة الشخصية
حقل 1: 100

خبر رد: كيف تتخلص من هشاشه العظام

مُساهمة من طرف ahmed elhosany في 2010-04-04, 16:39

وافر إحترامى وتقديرى لحهدكم المبذول من أجل الرقى بالمنتدى
وشكر خاص على إنتقاء المواضيع


____________________


ahmed elhosany

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    الوقت/التاريخ الآن هو 2018-07-22, 20:01