منتــديات لامـــــــــور


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم , أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة
في المنتدى .
مع تحيات إدارة منتديات لامور


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتــديات لامـــــــــور


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم , أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة
في المنتدى .
مع تحيات إدارة منتديات لامور

منتــديات لامـــــــــور

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتــديات لامـــــــــور

ملابس كاجوال للشباب


3 مشترك

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    ام مريم
    ام مريم
    ام مريم
    مشرفة المنتديات الإسلامية ومنتدى المطبخ الشامل
    مشرفة المنتديات الإسلامية ومنتدى المطبخ الشامل


    • مساهمة رقم 1

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف ام مريم 2008-04-20, 21:08

    [center]سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل[/center]


    1
    - لا تدخن ...


    * لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .


    2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...


    * إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
    لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .


    3- لا تشرب الشاي مباشرة ...


    * وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .


    4- لا ترخي حزام البطن ...


    * حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .


    5- لا تسبح ...


    * الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
    ( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
    مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


    6- لا تتمشى ...


    * من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
    " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
    وهذه مقولة خاطئة
    حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


    7- لا تنام مباشرة ...


    * إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .
    واللة يعطيكم العافية
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    مدام هادى الشيخ
    مدام هادى الشيخ
    مدام هادى الشيخ
    مشرفة منتديات حواء والمنتدى العام
    مشرفة منتديات حواء والمنتدى العام



    بطاقة الشخصية
    حقل 1: 100
    • مساهمة رقم 2

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف مدام هادى الشيخ 2010-04-12, 00:45

    معلومات جميله فعلا
    الجميع يخطأ بعد الاكل وينام
    والتدخين للاسف علي طول
    وشرب الشاي
    ياااااااااااااااااه معلومات رووعه ومفيده
    جزاكي الله خيرا عليه
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    ad_elhosany
    ad_elhosany
    ad_elhosany
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام



    بطاقة الشخصية
    حقل 1: 100
    • مساهمة رقم 3

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف ad_elhosany 2010-04-12, 02:02

    معلومات قيمة حقا يا أم مريم
    نفعنا الله وإياكم
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو 2024-05-19, 17:14