من طرف [
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] alt=""/>
img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
مرحبا بالجميع
مرحبا بالجميع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] alt=""/>
الفاكهة مادة نباتية تحتوي على مواد مهمة لتركيب الانزيمات الهاضمة والهرمونات الضرورية لعملية النمو كما تحوي على الالياف اللازمة لتركيب خلايا والياف الجسم
واكثر ما يجعل الفاكهة مغذية جدا ومفيدة للنمو هي انها تؤكل نيئة فلا تفقد قيمتها الغذائية العالية بفعل حرارة الطبخ
والخضر النيئة كالفاكهة من حيث القييمة الغذائية
فقدمي يا عزيزتي الام حبة من الفاكهة مع كل وجبة غذائية تقدمينها لطفلك وزيني مائدة طعامك بالسلطات الطازجة وخاصة سلطات الخس والملفوف
وبمداومتك على هذا الفعل ستشعرين بزيادة في معدل نمو طفلك وزيادة في نشاطه وبريقا في عينيه جميلا دلالة امتلائه بالفيتامينات )ِa)
-تناول الخضر النيئة مع الوجبات(خيار بندورة خس جرجير فجل ملفوف الخ)
-تناول الفاكهة بعد الوجبات (تفاح برتقال موز بطيخ عنب جوافة كمثرى الخ)
-شرب الشاي بالنعناع بعد الوجبات الدسمة.
وفائدة اخرى للفاكهة انها تساعد عملية الهضم وحرق الدهون وتحافظ على سلامة الغدد وتمد الجسم بالفيتامينات اللازمة لعمليات الجسم الحيوية كالنمو والهضم والايض والرشاقة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][center]
» مؤسسة النور للتسويق العقاري
» احسن شركه مستلزمات طبية بمصر
» الاكسسورات والشنط والملابس الداخليه
» الزي المدرسي وارواب التخرج واليونيفورم و المفروشات
» جميع انواع الديسبوسبل للمستشفيات والمراكز الطبية
» جميع انواع اليونيفورم والعبايات والتيشرتات
» مصنع فاشون جروب للتجارة
» مصنع فاشون جروب للتجارة
» فاشون جروب fg (لتصنيع واستراد الملابس النسائيه)